常跑步者膝关节外侧疼痛原因思索

脊柱一侧呼吸困难不一定出现在长跑社才会活动员和长距离骑自行车的人脸上。其中最比如说用的原因是腹腔胫束和腱一侧胸骨过份受压引致的，这种病变叫做腹腔胫束受压症（Iliotibial Band Friction Syndrome, ITBFS）。

腹腔胫束验尸

腹腔胫束起自腹腔嵴在此之前一侧，走行于肩部一侧，其远段绕过腱一侧胸骨，前端止于腱上方一在此之前方的 Gerdy 肌肉组织。腹腔胫束是肩部的深达动脉形态，由致密而健壮的结缔组织构成，可分为浅层、深达层和被膜骨性层。

三幅 1 腹腔胫束验尸示意三幅，红域为腹腔胫束受压症比如说用呼吸困难手部

三幅 2 实物三幅，箭头就是指为腹腔胫束走行区

三幅 3 比如说比如说才会想起跑步的人脊柱底部的束带，其依赖性就是预防措施腹腔胫束受压症和减轻因其带来的呼吸困难

临床表现

脊柱一侧胸骨部上下呼吸困难或身体虚弱，以仰 20°～30°最引人注意；

后期腹腔胫束变性，伸屈脊柱比如说比如说伴有连续性受压感或弹响，弹响多排列成私底下钝音。

健康检查时于腱部份上胸骨部 4～5 cm 处压迫腹腔胫束有引人注意的咳嗽、压痛，再令病变伸屈脊柱时，可所致该部呼吸困难，压痛来得引人注意，并可出现握雪样受压音。

与此相关一

理论上高血压：比如说跑步社才会活动者，脊柱在此之前一侧呼吸困难。

三幅 4 脊柱 MRI 齿状位 T1WI 和 FS-T2WI 氨基酸推断，腹腔胫束远端咳嗽（箭头所示），排列成长 T1 长 T2 出血接收机，诊断为过份跑步社才会活动导致的腹腔胫束受压症

与此相关二

理论上高血压：男，45 岁，慢性脊柱一侧呼吸困难。

三幅 5 从右脊柱 MRI 定期检查，齿状位 FS-T2WI 氨基酸推断腹腔胫束走行区低接收机，轴位 T2WI 验尸三幅促使证实异比如说低接收机岩山腹腔胫束

与此相关三

理论上高血压：女，25 岁，跑步时发现脊柱一侧呼吸困难。

三幅 6 右脊柱 MRI 定期检查齿状位 T1WI 氨基酸推断腹腔胫束远端排列成引人注意低接收机（箭头所示），轴位 FS-T2WI 氨基酸推断腹腔胫束咳嗽，排列成引人注意 T2 低接收机。诊断为腹腔胫束受压症

医学影像表现

在 MRI 上 ，腹腔胫束咳嗽增粗、表面或深达部接收机异比如说；

腹腔胫束与腱一侧胸骨在此之前方、近侧或远侧二者之间局限性腹水；

腹腔胫束位于腱一侧胸骨水平的部分略为、可排列成波浪状或连续性停摆、可伴有腱肌肉组织撕脱骨折和腹腔胫束覆有处出血等。

主要诱因

形态性异比如说；

不正确/不来得好的体能训练长处；

过份体能训练；

不来得好/陈旧的拖鞋；

和腹腔胫束柔韧性够、膝关节部份展肌群的无力。

总结

腹腔胫束受压症属于过份使用，是由于过份受压腹腔胫束和腱一侧胸骨引致的。过份的受压才会导致腹腔胫束发炎，从而引致脊柱一侧呼吸困难。适量伸向，髋部份展四肢和腹腔胫束的拉伸，来得好的体能训练其设计，简单的拖鞋和体能训练设备的同样可以帮助执行和预防措施腹腔胫束受压症。

参考资料及域名

1. Ding CQ, Wang WS, Wang AZ, et al. The low field MRI findings of iliotibial band friction syndrome[J]. CT Theory and Applications, 2014, 23(1): 139-144.

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