Sci Adv ：我们为什么要睡觉？定量分析揭示了成长过程中睡眠的系统转变！

人的一生当中将近有三分之一的整整在吃饭，对于任何一种鸟类来说，REM都是其穴居所才时会的全过程。有学术研究确实，鸟类在醒着的时候时会受到一定以往的脑系统危及，由此消除的受损基因和酵素，时会在小脑部堆积并引起性疾病，而REM适度大修这种危及并清扫这些塑胶袋。

也有学术研究挖掘出，REM可以促进与进修和无意识巩固相关的脑塑性拆分及皮质的生长。但目前人们对于脑大修和拆分在REM其间的相对效用，以及其在个体发育全过程当中是不是时会遭遇发生变化仍不相符。

近来，由英国奥斯曼帝国艺术学院、美国加利福尼亚大学以及德克萨斯大学的学术研究人员都由的学术研究的团队在《Science Advances》上发表了月出版Unreling why we sleep： Quantitative ysis reveals abrupt transition from neural reorganization to repair in early development的成果，阐述了个体系统发育全过程当中REM的发生变化，挖掘出脑塑性拆分主要遭遇在快速眼动REM（REM）当中，而REM的主要功用时会在将近2岁半时遭遇发生变化，由脑拆分及进修转为功用大修和塑胶袋清扫。

学术研究人员利用来自60多项包括进化和其他哺乳鸟类的REM学术研究的信息，展开了迄今为止最上半年的REM抽样。检查了个体从出生地到成年整个发育全过程当中的REM信息，包括总REM整整，REMREM整整，大小脑大小、体重，小脑葡萄糖率、身体葡萄糖率和REM葡萄糖率（SMR），以及个体发育信息等，并设立了独特的定量原理和数学公式来分析皮质密度、REM整整、大小脑大小与小脑葡萄糖率之间的建立联系，解读个体发育当中REM如何随大小脑和体重发生变化而发生变化。

发育最初的各不相同REM整整比率

发育初的各不相同REM整整比率

生物信息学挖掘出，REMREM时会随着大小脑的增高而减少。婴儿的REM整整记事50％为REMREM，但到10岁时其%比时会上升到25％约莫，且随着岁数的增长速度而持续减少。50岁以上的的人的REMREM整整仅%15％。REMREM整整的减少大概便是2岁半开始遭遇的。而且当所有物种远超仅有进化将近两岁半的岁数时，其REMREM整整也时会开始有所增加，无论是小鼠、小狗还是奶。

功用产物前的小脑葡萄糖及与小脑能量密度和岁数的关系

REMREM%比的在在上升，也代表REM功用准备遭遇相当以往的发生变化。学术研究挖掘出2岁半前的REM主要功用是展开大小脑的借助于、脑拆分和进修，而2岁半后，REM的主要功用逐渐产物为大小脑的管理和大修，即脑系统危及的功用大修和葡萄糖物等塑胶袋的清扫。且初仍然所有的大小脑大修都是在REM当中展开的。

REM功用从拆分到大修的转变

该学术研究的原作者Gina Poe说，对于大多数的人来说，每晚七个半小时的REM是情况下且须要的，婴孩和儿童须要更多遑论两倍的REM。长期缺乏REM可能时会导致消除痴呆症、糖尿病和高血压等生活品质问题，而睡个好觉，是免费的良药。

更早出处：

Junyu Cao, Alexander B Herman, Geoffrey B West, et al.Unreling why we sleep: Quantitative ysis reveals abrupt transition from neural reorganization to repair in early development.Sci Adv. 2020 Sep 18;6(38):eaba0398. doi: 10.1126/sciadv.aba0398. Print 2020 Sep.