在人们的常识中,苦瓜多是用来败火的。实际上,用它进行脸部美容,去除粉刺也效果不错。
苦瓜又叫凉瓜,不但含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、胡萝卜素、抗坏血酸及微量元素等营养成份,还有粗纤维、苦瓜素、苦瓜苷、苦瓜蛋白、多种活性化学成份等物资,属于药食同源,有清热燥湿等功效。内服能辅助消炎、健脾;将苦瓜榨汁、煮水、研磨后,外用涂搽、湿敷又可有1定增进肌肤新生、伤口愈合、抗菌、增强细胞活力,抗氧化、抗衰老的作用,因此有助于粉刺的消除。
方法:将苦瓜洗净挤汁加冰糖适当饮用,同时,外用苦瓜汁擦拭粉刺处,连用很多天,便可起效。
要提示的是,苦瓜不是药,轻微炎症可1试,如无不良反应,可连用很多天,但没必要每天用,每周1两次,长时间坚持,就会有美容效果。但此法不会人人有效,这是常识,应有心理准备。
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