不胖也意味著有双下巴，这才是导致双下巴的4个原因

双脖子，也就是「颏下脂质」，脖子额外的脂质组织沉积而成。通常，极度肥大的人都有双脖子，但正常文学运动量的人也不太显然浮现双脖子，这是为什么呢？

回事，不太显然是多种因素所致了双脖子，肥大只是其中一个原因。

表皮肥大了

之所以脖子脂质沉积，不太显然是因为随着同龄变大，表皮优点开始下降，脖子的关节变得肥大，使得脖子表皮下垂，脂质就掉下去累加起来……渐渐就浮现了双脖子。

并不是说要人到中年表皮才开始夺去优点，事实上20多岁的时候，表皮就开始极差了……

来自你家的突变

就像每个人的身形不一样，双脖子也显然是天生的结果。有数据集表明，双脖子在家族中相对常见，这表明显然有突变因素在盖因。

但研究也表明，这种突变基因并无法什么严重危害，并不但会带来潜在疾病等。

这约莫就是年轻人、瘦子、帅哥、也但会浮现双脖子的原因之一了。忘了，居老师的双脖子那是漫画版，帅就须要表述了……

缺失的双脚

举例脖子前倾，脊椎骨前引，脂质也跟着向前，逐渐堆积在脖子……看一下男模杨幂，也是这样的持续性，双脖子很明显~~

胸部双脚不对，脖子关节也受阻。脖子关节一旦没了，表皮肥大，就只只剩由脂质构成的……双脖子了（悲伤）。

饮品和文学运动量

却是由于肥大所致双脖子的持续性，回事是相对较少的。要更加小孩子，才但会必要生出双脖子。不过，脂质、二氧化碳过多的不身心健康饮品，确实也但会影响到双脖子。

约莫就是吃太多，不文学运动，脂质代谢不完，还好了……就沉到脖子那里了~~

如何减至去双脖子呢？

一些人但会去做吸脂疗程，或者引入注酸溶解脖子脂质的化学治疗法则。这些法则都但会有缺点，但都持续性下移除脂质，没前提丧失表皮优点，而且但会有肿胀、胸部或疼痛的副作用。众所周知的就是，相对贵！

那有什么直观的法则，可以逐渐消除双脖子呢？

双脖子的必要所致是躯干、脖子关节、表皮肥大，引起脂质堆积，那就要对症下药，强健一下躯干、胸部的关节。

每日小文学运动：

对着天花板吹口哨

坐直，腰部不警惕，一头更进一步仰，看到天花板，手脚闭紧，跟吹口哨一样，可以感觉到胸部两侧的收缩，但嘴唇可以不警惕。

保持良好这个双脚10~20秒，可一再练习10组。

抚摸天空

跟前一个小文学运动类似，不过这回是站立，一头更进一步倾斜度，望向天空，皱起手脚。让手脚附近的关节，尽显然从躯干朝著形变。这个高难度做得好，可以让脖子和胸部感到等价而不警惕。

保持良好5~20秒，一次可重复10~15次。

用脖子挤头球

有一张相对高的客厅，不放上易于拉伸的头球。坐直，把头球不摆在脖子下面，牢固住头球，然后滑动拉伸头球。根据个人舒适度，可重复10~30次。

噘嘴

这就是最直观也相对有效的法则了。随时随地可以练习，那时候用胸部、脖子的关节力量去噘嘴，而背部保持良好不动。一次保持良好3秒，重复10~20次，以强健胸部。

碰触舌一头

尽显然张嘴，尽显然地将舌一头伸远一点，你但会感觉到胸部、脖子关节收紧。这可以强健脖子、胸部、躯干的关节。伸个10秒，重复10次。

除了可以做小文学运动来强健脖子外面关节，其他之外也可以警惕。

身心健康饮品

多喝水或吃蕴含水分的水果，饮品均衡、身心健康，延续文学运动量，减至减至肥，还是可以帮助移除双脖子的。